ダイエット19日目

f:id:jurinadayo:20160227115404j:image


ひえー。


またふえてもた。


朝：お味噌汁、クッキー(死)、おせんべい(死)
昼：スープ、サラダ、パン、焼き鳥丼(死)
夜：朝まではしご旅(酒)
間：マカロン


お昼ご飯二回食べるという暴挙。



明日からまた生活がんばりまあす。


もうすぐ生理開始です。

ダイエット18日目

f:id:jurinadayo:20160225104255j:image

生理2週間前〜10日間位は減りもせずむしろ増え、


生理5日前から落ち着く感じなのかもしれないです。


1日で0.6kgも痩せる事なかなかないですよね。


朝：無し
昼：卵焼き、パン1/2、モツ丼1/2、たい焼き
夜：飲み会
間：無し


ダイエット始めてからのベストまであと0.2kgです。



今日はたくさん食べました。

ダイエット17日目

f:id:jurinadayo:20160224082047j:image

昨日一日中食べなかったのでどうにか1kgは戻りました。ふぅ。


それでもベストより0.8kg増えているのです。


昼：マクロビチップス
夜：コーンスープ
間：無し


もうすぐ大事なイベントがあるので、明後日くらいからファスティング挑戦してみようかなと思います。


明日は幼馴染と遊びます。



ダイエット16日目

f:id:jurinadayo:20160223142655j:image

体重量って、精神が崩壊しかけました。



からの暴飲暴食しました。



今は我に帰ってます。



ちゃんとダイエットしよう。と思えた日でした。



また今からがんばります。



朝：無し
昼：無し
夜：無し
間：豆乳


つらいなり。