体重量って、精神が崩壊しかけました。からの暴飲暴食しました。今は我に帰ってます。ちゃんとダイエットしよう。と思えた日でした。また今からがんばります。朝：無し昼：無し夜：無し間：豆乳つらいなり。

朝：お味噌汁、アーモンド昼：サラダ夜：飲み会間：シナボン、チョコ、マックポテト、エビフィレオ私の中で何かが切れた日でした。笑この悶々とした気持ちを食にぶつけるのどうにかならないですかね？取り急ぎここまでで。