こんばんは。ダイエット開始から1週間が経ちました。7日間で-0.8kgでした。上々の出来です。本日の記録朝：アーモンド昼：タコライス夜：ちゃんぽん麺間：シナボン、チョコかつてのような怠惰な食生活しました。今週末は映像に映る機会があるのでどうにかジ…